朝日テレビカルチャー 三島スクール
⓵ ボディメイク ピラティス
毎週 火曜日 18:20~19:20
※ 担当講師、4月より定員枠増えました
ピラティスの基礎(ファンダメンタル)で身体をほぐし、歪みを整えながらアクセサリーマッスルも刺激していくレッスン
受講料 : 19440円(3ヶ月12回分) 体験 1620円
② フローピラティス 毎週 火曜日 19:25~20:25
※ 担当講師、4月より定員枠増えました
1ヶ月ごとにエクササイズを決め繰り返し流れるようにエクササイズを続けていくピラティスです。上手に動けるようになると姿勢や骨盤の歪みも改善され心地よい全身運動になります。
受講料 : 19440円(3ヶ月12回分) 体験 1620円
問い合わせ先
朝日テレビカルチャー 三島スクール
三島市本町3-29 三島本町タワー3F
TEL 055-971-4041